En bref
La phlébite survient surtout quand le sang stagne dans les jambes. Bouger, s’hydrater et porter une compression adaptée lors des situations à risque sont les meilleurs moyens de la prévenir.
En voyage
- Se lever et marcher toutes les heures ou deux heures
- Faire des mouvements de chevilles en position assise
- Boire de l’eau, limiter l’alcool
- Porter des chaussettes de compression si vous avez des facteurs de risque
Après une chirurgie ou un plâtre
Suivez scrupuleusement la prévention prescrite : injections ou comprimés anticoagulants, compression, et reprise précoce de la marche.
Grossesse et contraception
La grossesse et le post-partum augmentent le risque. Signalez toujours un antécédent personnel ou familial de phlébite à votre médecin avant une contraception œstroprogestative.
Les signes d’alerte
- Mollet douloureux, gonflé, chaud, d’un seul côté
- Veine rouge, dure et douloureuse
Urgence : essoufflement brutal ou douleur dans la poitrine : appelez le 15 ou le 112.
Questions fréquentes
Les chaussettes de contention suffisent-elles en avion ?
Elles réduisent le risque, mais doivent être associées à la marche et à une bonne hydratation. En cas de risque élevé, un avis médical est nécessaire avant le voyage.
